ジブンライフ

自己啓発的なテーマを根拠(エビデンス)をもとに取り扱うブログ。

2015-09-02から1日間の記事一覧

早起きは手段であって目的ではない!飲み会の後は安らかに眠れ!

早起きはいいですよね。 健康的ですし、時間を有効に使うことができます。 ですが、飲み会があった次の日に早起きをするのは非常にしんどい。 それでも必死に早起きして、SNSなどで「起きれたよ!」とアピールする人を見るとこう思わずにはいられません。 そ…

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